Şair Orhan Veli’nin dile getirdiği “Beni bu güzel havalar mahvetti” sözü, bilimsel olarak da destekleniyor. Prof. Dr. Sinan Canan’a göre, kış depresyonu gibi, sıcak havaların ve ani hava değişikliklerinin de depresyona neden olma potansiyeli bulunuyor.
Prof. Dr. Sinan Canan: Yaz aylarındaki sıcaklık artışı da depresyona neden olabilir
Sinirbilim uzmanı Prof. Dr. Sinan Canan, sonbaharda yaşanan hava değişikliğine bağlı depresyonun benzerinin yaz aylarındaki sıcak artışıyla da ortaya çıkabileceğini vurguladı.
Canan, AA muhabirine verdiği demeçte, beynin işleyişindeki ritmin güneş ışığına bağlı olarak değiştiğine dikkat çekti. Güneşin batmasının ardından salgılanan melatonin hormonunun uykuya hazırlık sağladığını belirten Canan, sabah erken saatlerde melatonin seviyelerinin düşmesiyle farklı sistemlerin aktive olduğunu, gün ışığına maruz kalan vücudun da yeniden enerji kazanmaya başladığını açıkladı.
İklim değişikliklerinin hormonlar üzerinde etkili olduğunu ve vücut sistemlerinde genel bir dönüşüm yarattığını aktaran Canan, “Hormonal sistemi orkestra şefi gibi düşünün, onun çubuğunun ritmi değişirse vücuttaki bütün ritimler de değişiyor. Bunların önemli bir kısmı bizim adapte olabileceğimiz aralıkta ama bazı uç durumlar var ki, özellikle yaşam tarzımız da insani ayarlarımıza çok uygun değilse, biraz hoyratça yaşıyorsak, ki bugün dünya nüfusunun yüzde 80-90’ı böyle yaşıyor, bu durumda bozulan hormon sisteminin fizyolojik ayarlara uyumu gittikçe zorlaşıyor ve bir tetikleyiciyle karşılaştığımızda depresyon, melankoli, bunalım gibi çok çeşitli psikolojik sorunlar yaşayabiliyoruz.” dedi.