Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için alınan önlemler her zaman yeterli olmayabilir ve güneş yanıkları kaçınılmaz olabiliyor. Ancak endişelenmeyin! Güneş yanığı ile başa çıkmak için doğal ve etkili yöntemler mevcuttur. İşte size güneş yanığına karşı hızlı ve pratik çözümler sunan doğal yöntemler…
Güneşin sıcak yüzüyle tanıştığınızda, cildinizi doğal yollarla rahatlatmak ve iyileştirmek için aşağıdaki 5 adımı izleyebilirsiniz:
- Aloe Vera Jeliyle Serinletin: Aloe vera bitkisinin yapraklarından elde edilen jel, güneş yanığı için harikalar yaratabilir. Cildi serinletir ve nemlendirir, böylece yanık bölge üzerindeki acıyı hafifletir. Saf aloe vera jeli, eczanelerden veya doğal ürün satan mağazalardan temin edilebilir.
- Soğuk Kompres Uygulayın: Soğuk kompresler, cildinizi rahatlatmaya ve şişliği azaltmaya yardımcı olur. Temiz bir bez ya da havluyu buzlu suya batırın ve hafifçe sıkarak fazla suyunu çıkartın. Ardından, yanık bölgesine uygulayın. Bu işlemi birkaç saatte bir tekrarlayabilirsiniz.
- Patates Dilimleri ile Yatıştırın: Patates, doğal anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve cilt tahrişini hafifletmeye yardımcı olabilir. Patatesi soyup, ince dilimler halinde kesin ve yanık bölgeye yerleştirin. Yaklaşık 15-20 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.
- Yoğurtla Nemlendirin: Yoğurt, cildi yatıştıran ve nemlendiren probiyotikler içerir. Saf, şekersiz yoğurdu yanık bölgesine hafifçe sürün ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın.
- Bol Su İçin: Güneş yanığı sonrasında vücudunuz susuz kalabilir. Bu nedenle, bol su içerek cildinizin nem dengesini koruyun ve iyileşmeye yardımcı olun. Ayrıca, meyve suları ve bitki çayları da tüketerek vücudunuza ekstra nem sağlayabilirsiniz.