Terapi nedir ve ne işe yarar?

Terapi, insan psikolojisi alanında gerekli tüm eğitimleri almış olan ruh sağlığı profesyonelleri eşliğinde gerçekleştirilen seanslara verilen isimdir. Terapilerde kişinin hayata bakış açısı, duygu ve düşünceleri, inançları, tutumları, daha önce yaşanan travmalar ve etkileri masaya yatırılır. Kişinin farkına bile varmadığı ve bilinçdışı olan itici güçlerin tespit edilmesi gibi amaçlarla ya da yaşanan sıkıntıların kaynağının tespit edilmesi amacıyla da terapiler düzenlenir. Bu açıdan bakıldığında terapinin bir keşif süreci olduğunu da belirtmek mümkündür.

Terapinin Faydaları Nelerdir?

Terapiler her bireyde aynı faydaları sağlamaz. Çünkü her birey için aynı tekniklerle ve aynı akışla düzenlenmez. Genel olarak değerlendirildiğinde ise terapinin sağladığı faydaları kısa bir liste halinde aktarabiliriz:

• Yaşamın zorlukları karşısında daha güçlü hissetme
• Kişinin kendisiyle ilgili olumsuz düşünce kalıplarından kurtulması
• Geçmişten gelen bazı acıların dindirilmesi
• İletişim kurma becerilerinin geliştirilmesi
• İlişki kurma ya da sosyalleşme becerilerinin güçlendirilmesi
• Özgüvenin artması
• Mental problemlerin tespit edilmesi ve bu sorunlarla baş etme gücü kazanılması
• Korku ya da öfke gibi son derece güçlü olan bazı duygularla baş etmeyi öğrenme
• Problem çözme yeteneklerinin gelişmesi

Elbette terapilerin sağladığı faydalar sadece sıraladıklarımızdan ibaret değildir. Kişinin yaşadığı her türlü problemle baş etmeyi öğrenmesi ve kendini çok daha iyi ya da çok daha güçlü hissetmesi de en önemli faydalar arasında yer alıyor. Bu nedenle toplumda çok sayıda kişi yaşadıkları sorunlarla baş etmek için terapi almayı tercih ediyor.

Terapi Fiyatlarını Etkileyen Unsurlar Nelerdir?

Günümüzde terapi seansları yüz yüze yapılabildiği gibi internet üzerinden online olarak da gerçekleştirilebiliyor. Bununla birlikte psikolog ücretlerini etkileyen faktörler de merak ediliyor. Öncelikle psikologlar tarafından farklı fiyatlandırmalar yapılabildiğini belirtelim. Hangi ismi tercih ettiğinize bağlı olarak fiyatlar değişebilir. Psikolojik danışmanlık merkezleri aracılığı ile de terapi alabilirsiniz ve bu da fiyatları etkileyen unsurlardan bir diğeridir.

ONLİNE TERAPİYE NASIL BAŞVURULUR?

Online olarak terapi almak istemeniz durumunda daha uygun ücretler ile karşılaşmanız mümkün olabilir. Online terapiler çoğu zaman daha düşük fiyatlarla alınan hizmetler oluyor. Seans süresi fiyatı etkileyen faktörlerden bir diğeridir. Ancak gayet uygun fiyatlarla da terapi hizmeti sunan psikologlara ulaşabilirsiniz. Bunun için Armut.com adresine tıklayarak fiyat teklifi gelmesini sağlayın.